Memasak untuk anak-anak memang membutuhkan kreativitas ekstra. Anak-anak cenderung memilih makanan berdasarkan tampilan dan rasa, bukan kandungan gizinya. Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk menyajikan makanan rumahan yang tidak hanya bergizi, tapi juga menarik dan lezat agar anak mau makan dengan lahap.
Berikut dalam artikel ini kita akan membahas tentangĀ Ide masakan rumahan yang disukai anak anak.
1. Nugget Ayam Homemade
Gunakan daging ayam cincang, parutan wortel, dan bumbu sederhana seperti bawang putih dan merica. Bentuk sesuai selera, baluri tepung panir, lalu goreng hingga kecokelatan.
2. Telur Gulung Isi Keju dan Sayur
Telur gulung bisa menjadi menu sederhana tapi menarik untuk anak. Goreng tipis seperti dadar, lalu gulung. Potong-potong kecil agar mudah dimakan.
3. Spaghetti Saus Bolognese
Spaghetti adalah makanan favorit banyak anak. Buat saus bolognese dari daging cincang, bawang bombay, saus tomat, dan sedikit gula. Sajikan di atas spaghetti yang sudah direbus matang.
4. Nasi Kepal (Onigiri) Isi Ayam atau Telur
Nasi kepal ala Jepang bisa dibuat dengan mudah di rumah. Tambahkan sedikit garam dan minyak wijen ke nasi hangat, lalu isi dengan ayam suwir, telur orak-arik, atau abon. Bentuk bulat atau segitiga sesuai selera.
5. Perkedel Kentang
Perkedel kentang adalah lauk sederhana yang disukai banyak anak. Haluskan kentang kukus, campur dengan telur, daging cincang, dan sedikit bawang goreng. Bentuk bulat pipih lalu goreng hingga keemasan. Teksturnya lembut dan rasanya gurih, cocok jadi teman makan nasi.
6. Sup Ayam Sayur
Sup ayam dengan wortel, kentang, dan makaroni sangat cocok untuk anak-anak. Kuahnya gurih dan hangat, isiannya lembut, serta mudah dikunyah. Tambahkan daun seledri dan bawang goreng agar lebih harum. Menu ini juga kaya nutrisi dan bisa membantu meningkatkan nafsu makan anak.
7. Pancake Mini Topping Buah
Untuk camilan atau sarapan, pancake mini bisa jadi pilihan sehat dan menyenangkan. Buat adonan dari tepung, susu, dan telur, lalu panggang di wajan kecil. Tambahkan topping buah segar seperti pisang atau stroberi serta sedikit madu agar rasanya manis alami dan bergizi.